Пора бы уже осознать, что уже декабрь. Давно уже пора начинать что-то делать со своей жизнью.

Пора бы уже осознать, что уже декабрь, что тебе уже не 18 и ты мало, что выполнила за год. Давно уже пора начинать что-то делать со своей жизнью....

Пора бы уже осознать, что уже декабрь, что тебе уже не 18 и ты мало, что выполнила за год. Давно уже пора начинать что-то делать со своей жизнью.Именно сейчас, смотря в свой список целей, я понимаю, что в этом году ничего особенного не сделала. Не подтянула английский и корейский, не похудела, не научилась любить себя, за все это время прочла только 2 книги. Осознанность сводится к нулю, потому что я не могу наслаждаться жизнью прямо здесь и сейчас, весь спектр эмоций тоже сократился. Резкие перепады настроения, из крайности в крайность, будто американские горки.Сначала мне очень хорошо и весело, я смеюсь от всего! Но потом резко становится грустно и непонятно от чего. Я решила составить список привычек, которые я хочу привить(?) себе и начать 2020 с чистого листа.1. Конечно же сонСпать 7-8 часов2. Правильно питатьсяНачать регулярно и правильно питаться, а не пить день и ночь на пролёт чай и кофе3 Побольше физической активности!4. Полюбить наконец себя! Принять себя и совершенствоватьЭтот небольшой список, надеюсь, поможет не только мне.Но и вам стать более осознанными, собранными, пунктуальными, продуктивными и счастливыми Источник