Ученые назвали снижающий холестерин и предотвращающий рак продукт

Фото pixabay.com Продуктом, обеспечивающий человеческий организм большим количеством питательных веществ, является арахис. Он рекомендован для перекусов. Арахис богат естественными Фото pixabay.com Продуктом, обеспечивающий человеческий организм большим количеством питательных веществ, является арахис.

Он рекомендован для перекусов. Арахис...

[i]Фото pixabay.com[/i] Продуктом, обеспечивающий человеческий организм большим количеством питательных веществ, является арахис. Он рекомендован для перекусов. Арахис богат естественными соединениями и жирными кислотами, которые поддерживают организм, иммунную функцию, а также активизируют метаболизм. Эксперты говорят: «Арахис – один из лучших продуктов зимой в плане насыщенности питательными веществами. С его потреблением связано много преимуществ для здоровья, включая потерю веса, снижение холестерина, терапию рака». Ученые отметили следующие оздоровительные эффекты арахиса: Помогает сбросить вес Арахис содействует потере веса, так как в нем много ненасыщенных жиров, белков и клетчатки. В свою очередь, они помогают чувствовать сытость. Снижает уровень холестерина Благодаря ненасыщенным жирным кислотам можно снизить уровень «плохого» холестерина. Также это способствует уменьшению сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта. Оздоравливает и омолаживает кожу Его ненасыщенные жиры обладают противовоспалительным действием, что хорошим образом сказывается на состоянии кожи. Она становится защищенной от солнца, а также снижается риск появлений пигментных пятен и морщин.

«МедикФорум» сообщает, что арахис полезен фибробластам – клеткам, которые вырабатывающим коллаген, делающий кожу упругой и гладкой. Предотвращает рак В арахисе имеются соединения фитостеролы, которые обладают противораковыми свойствами. Особенно они полезны против рака груди, простаты и толстой кишки. Кроме того, установлено, что он помогает уменьшить рост раковых клеток у женщин с колоректальным раком. Помогает от боли суставов Из-за большого количества жирных кислот, которые обладают противовоспалительными свойствами, арахис предотвращает и уменьшает боль суставов, которые болят при артрите. Его соединение наацин улучшает состояние людей с артритом, помогая увеличить подвижность суставов. Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что учёные нашли в кишечнике механизм, запускающий аллергическую реакцию на арахис. Источник Поделиться ссылкой: Twitter Facebook