Джессика Энслоу 45 года, она живет в США. Глядя на ее стройное и подтянутое тело на фотографиях, трудно поверить, что Джессика -мама семерых детей. Сегодня женщина выглядит еще лучше, чем 25 года назад, когда родила свою первую дочь. Способами достижения идеальной фигуры 45-летняя женщина делится в своем профиле в инстаграм.
..Джессика Энслоу 45 года, она живет в США. Глядя на ее стройное и подтянутое тело на фотографиях, трудно поверить, что Джессика -мама семерых детей. Сегодня женщина выглядит еще лучше, чем 25 года назад, когда родила свою первую дочь. Способами достижения идеальной фигуры 45-летняя женщина делится в своем профиле в инстаграм. После рождения 7-го ребеночка Джессика Энслоу из Солт-Лейк-Сити показала в инстаграм неожиданно стройную фигуру. Как она говорит, что это "эффект резкого изменения образа жизни после того, как перестала помещаться в старые джинсы". " Когда в 1994 году я родила первую дочь Алисию, я пришла в ужас, как сильно я потолстела. Я помню, как я вернулась из больницы домой, ожидая, что скоро я влезу в свои джинсы до беременности. Но я не могла натянуть их выше, чем до середины бедра. Я очень расстроилась и это привело меня к депрессии. Я поняла, что это больше, чем просто килограммы беременности и что мне придется регулярно делать упражнения, чтобы избавиться от них", - говорит Джессика. Во время последующих беременностей женщина уже была более опытная. После второго ребенка сразу взялась за упражнения. "После пятого и шестого просто я бегала на беговой дорожке и делала различные упражнения.
До седьмой беременности, я не осознавала свое тело. Когда в 2013 году у меня родился младший ребенок, я создала аккаунт в инстаграм и изменила свою жизнь на 180 градусов, - рассказывает 45-летняя женщина". Изначально Джессика занималась с популярными в интернете фитнес-занятиями. Со временем она начала добавлять к ним нагрузку. Когда через несколько месяцев она перестала видеть прогресс, то наняла личного тренера на четыре месяца. " В течение нескольких месяцев мое тело изменилось до неузнаваемости. Изначально считала каждую калорий и грамм жира. Со временем я поняла, как и сколько есть, и теперь я делаю это больше интуитивно. Я тренируюсь 2-3 раза в неделю", - говорит Джессика. [img]"[/img] Глядя на нынешние фотографии 45-летней девушки с 25-летней Алиссой, трудно поверить, что это мать и дочь. Больше фото в этой галерее)? [img]"[/img][img]"[/img][img]"[/img][img]"[/img] Усилия Джессики в стремлении к идеальной фигуре оценили пользователи интернета. Ее аккаунт в instagram отслеживает почти 231 тысяч. человек. Источник
Свежие комментарии