[i]Укладывание младенцев спать на морозе для здорового крепкого сна – практика, которой придерживаются родители в России и во многих северных европейских странах...
Укладывание младенцев спать на морозе для здорового крепкого сна – практика, которой придерживаются родители в России и во многих северных европейских странах.
Так, Финский Институт Медицинских Наук неоднократно подтверждал эффективность и безопасность (при соблюдении ряда правил) такого сна. Для других стран это кажется шокирующим и странным – держать малыша на морозе. Смотрите бесплатное 20-минутное видео с нашим экспертом, чтобы получить ответы на главные вопросы: как правильно организовать сон, какие есть эффективные ритуалы укладывания и многие другие. СМОТРЕТЬ На морозе хорошо и долго спится, отлично вырабатывается гормон сна и устанавливаются ритмы сна, в т.ч. ночного, если прогулка на холоде была в первой половине дня у младенца 6-12 месяцев. Дополнительные факторы хорошего сна: эффект кокона и уюта, укачивание. [img]"[/img] Опасный момент – младенец так глубоко засыпает, что при переохлаждении и перегреве в тёплых одеялах не просыпается, чтобы выразить недовольство. Читайте в нашем блоге: «Грудничковое плавание помогло в проблемах со сном» Важные правила сна на морозе: · Температура не ниже -10о C . · Ребёнок должен быть защищён от ветра, снега. · Малыш здоров. · Коляска надёжная, тёплая. · Одежда очень тёплая и комфортная. Нужно проверять температуру в коляске и постоянно наблюдать за малышом. А вы укладываете малыша спать на морозе? Источник
Свежие комментарии