Рецепты вкусных смузи с добавлением яблок. Полезные напитки, которые помогут насытить организм витаминами.
Смузи являются достаточно популярными напитками среди людей, которые заботятся о своем здоровье. При правильном подходе и добавлении низкокалорийных ингредиентов получаются напитки, помогающие похудеть.
При приготовлении смузи не теряются витамины и питательные вещества, что является неоспоримым преимуществом. Предлагаем вам побаловать себя напитками с добавлением яблок.Фото: Pixabay С киви и сельдереем Нужно измельчить и отправить в блендер яблоко, стебель сельдерея, киви и 3 ложки чистой воды. Данный смузи выходит достаточно плотным, поэтому количество воды можно регулировать по своему вкусу. Этот вариант для тех, кто любит напитки с кислинкой. С зеленым чаем и грушей Настоящий витаминный коктейль, который подарит заряд бодрости. Почистите и измельчите яблоко с грушей, доведите до нужной консистенции. Затем в стакане зеленого чая растворите столовую ложку меда и лимонного сока. Смешайте два компонента и наслаждайтесь полезным смузи. Со шпинатом и авокадо Это прекрасный напиток, состоящий из самых полезных продуктов. Нарежьте кубиками авокадо и яблоко, отправьте в блендер вместе со шпинатом. Добейтесь однородной консистенции. Затем введите нужное количество чистой воды (на свой вкус), добавьте мед и лимонный сок. [i]Автор: Марина Михалап Источник
Свежие комментарии