Эти «лайфхаки» только создают видимость защиты. А некоторые действия, наоборот, даже способствуют тому, что микробы легче проникают в организм. Эти «лайфхаки» только создают видимость защиты.
Эти «лайфхаки» только создают видимость защиты. А некоторые действия, наоборот, даже способствуют тому, что микробы легче проникают в организм.
Эти «лайфхаки» только создают видимость защиты. 1. Следовать правилу 5 секунд Легенда гласит: если пища упала на пол, но кусочек подняли раньше, чем через 5 секунд, её смело можно есть. Потому что микроорганизмы не настолько шустрые и не успеют за такое маленькое время заползти на ваш бутерброд или яблоко. Увы, на самом деле для этого им хватит и секунды — так говорят [/sup] Longer Contact Times Increase Cross-Contamination of Enterobacter aerogenes from Surfaces to Food результаты исследований. И чем дольше предмет контактирует с микробами, тем больше их соберётся на его поверхности. Так что упавшую на пол еду нужно мыть. А если сделать этого нельзя — выбросить. Сейчас читают ? 44 слова, которые мы употребляем неправильно 2. Касаться дверной ручки через рукав Сама идея — создать барьер между своей кожей и потенциально загрязнённой поверхностью — очень даже правильная. Но вот использовать для этого собственную одежду не лучший вариант. Грязь, бактерии и вирусы, которые были на дверной ручке, оказываются на вашем рукаве, а потом спокойненько контактируют с запястьями и ладонями, лицом, волосами, телефоном, сумкой и так далее. Так что вместо рукавов лучше использовать то, что можно тут же выбросить, например салфетку. Но обязательно сложенную в несколько раз — иначе грязь (а вместе с ней и микроорганизмы) просто впитается в бумагу и окажется на коже. И да, руки, после того как вы трогали что-то в общественном месте, всё равно лучше помыть. 3. Нажимать на кнопку лифта локтем или костяшками пальцев Здесь почти та же история, что и в предыдущем пункте. Это только кажется, что так мы ничего не трогаем и микробы с кнопок, ручек и дверей не смогут причинить нам вреда. Но, например, ремешок сумки или карман одежды легко задеть локтями, а ещё мы ставим их на стол, а потом трогаем его руками. С костяшек пальцев грязь и микроорганизмы легко попадают на ладони и лицо — когда человек сжимает руки в кулаки, переплетает пальцы, подпирает подбородок, трёт одну руку о другую и так далее. Словом, рекомендация с салфеткой будет уместна и тут. Ну или можно спокойно нажимать на кнопки пальцами, а придя домой или на работу, тут же помыть руки. Добавьте в закладки ? Как защититься от коронавируса, если вам надо вернуться на работу 4. Задерживать дыхание, если рядом кто-то чихает или кашляет От заражения (если чихающий чем-то болен) это вас не убережёт. Во-первых, вы просто не успеете задержать дыхание достаточно быстро — и мельчайшие капли слюны и мокроты всё равно попадут в ваши дыхательные пути (да, звучит очень противно, но, увы, это так). А во-вторых, нос не единственные ворота, через которые инфекция проникает в ваш организм: микробы могут попасть в глаза или на губы. Немного снизить риск заражения можно, если носить маску и соблюдать с окружающими людьми дистанцию не менее 1,5–2 метров. 5. Протирать поверхности антибактериальной салфеткой Это работает, только если для каждой поверхности вы используете новую салфетку. А если протираете одной и той же стол, дверные ручки, выключатели и кнопки, то просто переносите микроорганизмы с одного предмета на другой. Ведь чем дольше вы используете салфетку, тем меньше антибактериального средства на ней остаётся — и у микробов появляется больше шансов выжить. Возьмите на заметку ? Как правильно проводить уборку и дезинфекцию в доме 6. Постоянно мазать руки антисептиком Кажется, что санитайзер — это универсальное и 100-процентное средство защиты. Протёр им руки, обрызгал всё, что только можно, — и сидишь «в домике». Но антисептики работают, только когда их используют правильно. Они не заменяют воду, мыло и чистящие средства. И на грязных поверхностях эффективность антисептиков гораздо ниже [/sup] Show Me the Science — When & How to Use Hand Sanitizer in Community Settings , чем на чистых. При этом человек уверен, что он защищён, и спокойно трогает руками глаза, рот и нос, любезно помогая выжившим микробам проникнуть в свой организм. Так что, если у вас есть возможность предварительно протереть кожу влажной салфеткой, лучше так и сделать — и только после этого наносить санитайзер. Кстати, увлекаться антисептиками тоже не стоит: слишком частое их использование приводит [/sup] Increasing tolerance of hospital Enterococcus faecium to handwash alcohols к появлению у микроорганизмов резистентности. Читайте также ? 10 самых грязных мест и вещей, о которых все забывают Какие вещи в доме нужно продезинфицировать в первую очередь Сколько живёт коронавирус на разных поверхностях (обновлено)
Свежие комментарии