[i]Всё больше встречаю людей, которые жалуются на скучную и однообразную жизнь, виня во всем происходящем кого угодно, но только не себя. Но не приняв решение изменить свою жизнь в лучшую сторону, и не начав что-то делать, вы так и будете довольствоваться малым. ...
Всё больше встречаю людей, которые жалуются на скучную и однообразную жизнь, виня во всем происходящем кого угодно, но только не себя. Но не приняв решение изменить свою жизнь в лучшую сторону, и не начав что-то делать, вы так и будете довольствоваться малым. Почему у тебя скучная и однообразная жизнь: 1. Отсутствие рисков. Если вы откажетесь от рисков, решите не покидать зону комфорта, то вы не будете получать необходимую дозу адреналина. Конечно, важно не забывать включать здравый смысл и понимать на какие риски вы идите и при каких условиях. Если вы будете делать это слепо, то наломаете немало дров. Важно понимать последствия. 2. Страх одиночества или перемен. Нашему мозгу свойственно одномоментно фокусироваться на плохом, а в долгосрочной памяти хранить хорошее. Нередко мы соглашаемся на то, что есть, утешая себя хорошими воспоминаниями из прошлого, и принимая "плохое" настоящее, боясь остаться в одиночестве или что-то исправить - "Пусть лучше так, чем вообще останусь один". Тем самым окружаем себя людьми, которые не делают нас счастливыми, лишаем себя разнообразной жизни. Нужно уяснить, что отношения с партнером, должны приносить исключительно положительные эмоции. Боясь перемен, мы приводим к тому, что мозг " привыкает" и любые новшества воспринимает, как «атаку» на стабильность, хотя по сути они могли бы изменить, возможно, нашу жизнь. Нами начинает руководить чувство страха. которое блокирует возможные действия, которые могли привести к изменениям. 3. Нездоровое взаимодействие с окружающими людьми. Мы сами окружаем себя манипуляторами, лжецами и людьми, которые приносят в нашу жизнь ровным счетом ничего. И при этом не принимаем каких-либо попыток хоть что-то изменить в своей жизни. Старайтесь общаться только с теми людьми, которые на позитиве. 4. Отрицание проблемы. Гораздо проще отрицать проблему, делать вид, что ничего не происходит, нежели ее решать. Не стоит отрицать очевидные вещи. Перестаньте искать оправдания. Начните что-то менять в своей жизни - спасение утопающего, дело рук самого утопающего. 5. Чувство вины и стыда и, как следствие, непреодолимое стремление быть удобным. Умейте прощать себя за свои ошибки и слабость. И, самое главное, перестаньте жалеть себя! Так, вы будете превращать свою жизнь болота, лишая себя массы возможностей. 6. Неумение заботиться и любить себя! Однообразия и безуспешная жизнь - это следствие огромного количества пустот, которые ничем не заполнены. Если вы начнете каждый день делать что-то полезное для себя, то увидите, как все начнется меняться в лучшую сторону. Тратьте время и силы на самообразование, изучение чего-то нового и не останавливайтесь на достигнутом. Что из вышеперечисленного свойственно вам? Считаете ли вы свою жизнь разнообразной и насыщенной? Поделитесь своим мнением в комментариях. Согласны с прочитанным? Всего доброго! Благодарю за внимание! Источник
Свежие комментарии